空腹喝茶好不好-酷七问

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空腹喝茶好不好

不要空腹喝茶，空腹喝茶不好。

茶叶内含有茶碱，空腹喝茶会对胃黏膜刺激，导致胃酸分泌增多，引起胃部不适。尤其患有慢性胃病的人群，饮茶以后会引起食欲减退，恶心呕吐，甚至出现胃痛。空腹喝茶，会增加胃肠道的蠕动。

对于有心脏疾病、消化功能不良、糖尿病的患者饮用后容易出现心慌、头晕。

不建议空腹饮茶，饭后饮上一杯清茶，能够起到提神醒脑的作用，有利于提高工作效率。