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足底按摩的好处

足底按摩的好处

的有关信息介绍如下:

足底按摩的好处

足底按摩好处主要有以下几种:首先可以促进血液循环,提高皮肤的温度,改善心脏的功能。

其次能消除疲劳,通过按摩足部,可以降低血液中的乳酸。

另外也可以改善睡眠,使副交感神经处于兴奋的状态,因为足底有丰富的毛细血管,通过按摩足部,使这种刺激反射到大脑皮质,可以抑制大脑皮质。

此外还能美容养颜,调节经络和气血。使足部的血管扩张,加快血液流通。