空虚怎么办

空虚怎么办

目前这种情况主要考虑就是精神心理方面的异常。

建议主要就是转移自己的注意力，尽量让自己忙碌起来，就会有效地减少空虚的情况，同时也要多参加一些体育活动，增强个人的体质。

也要观察是否有失眠或者是情绪不好的症状，如果出现这种情况，建议找心理医生进行心理疏导。