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红茶绿茶的功效是什么

红茶绿茶的功效是什么

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红茶绿茶的功效是什么

绿茶的功效有清热除湿、静心宁神、生津止渴、明目解酒、止痢除湿等,还对心脑血管疾病有一定的药理功效。

红茶的功效有助消化,提高食欲,还有利尿,消水肿等。

绿茶属苦寒,适合夏天喝,用于消暑;红茶、普洱茶偏温,较适合冬天饮用。注意空腹不要喝茶,这样会使茶叶水稀释胃液,从而降低消化功能。