无花果的功效与作用

无花果的功效与作用

主要功效:

护心脏、降脂通便、防癌抗癌

介绍:

无花果是一种开花植物,富含丰富的维生素c氨基酸,被誉为天门冬氨酸,被誉为“水果皇后”、“生命果实”。

无花果的功效和功效

1、保存心脏

新鲜无花果具有降低低血压和血脂的功效,其中所含的脂肪分解酶可加速体内脂肪分解,还可减少胆固醇在人体内堆积,可软化血管促进血液循环,对于中老年高发的冠心病、动脉硬化都有良好的预防效果。

2、降脂通便

新鲜无花果含有人体所需的多种营养素,尤其是苹果酸和柠檬酸以及脂肪酶物质等,这些物质被人体吸收后不仅可以加速人体对食物的消化与吸收,还能促进脂肪分解与代谢,而且还能促进纤维素的分解与代谢,平时常食可使肠胃蠕动减肥,还能通便。

3、癌症预防与治疗

新鲜无花果中还含有天然补骨脂和一些佛柑内酯,这类物质既是天然有效成分,又是天然的抗癌物质,不仅能防止细胞癌变,还能抑制癌细胞再生正常人群食用,可预防癌症,癌症患者食用新鲜无花果可防止癌症恶化。

营养素:

无花果中含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,可以帮助人体消化,促进食欲,同时它还含有很多脂类,所以有润肠通便的作用。无花果中含有脂肪酶、水解酶等,具有降低血脂、分解血脂的作用,可减少脂肪在血管中的沉积,从而起到降血压、预防冠心病的作用。

此外,幼果乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等有效成分,其成熟果实的果汁中可提取苯甲醛一种芳香物质,两者都有防癌抗癌、增强抗病能力的作用,可以预防多种癌症的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化。

适合人群:

人口一般都可以食用。尤其适用于消化不良、食欲不振、高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化、癌症、便秘等人群。

禁忌者:

脂肪肝、脑血管意外患者、腹泻、血钾性周期性麻痹等病人不宜吃;大便稀的人不宜生食。