活塞运动减肥吗-酷七问

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活塞运动减肥吗

活塞运动一般达不到减肥的效果。

因为不会消耗身体的脂肪，所以起不到瘦身的作用，想要瘦身可以通过进行运动锻炼，例如慢跑游泳都可以加快人体脂肪燃烧代谢，达到瘦身的效果，还可以通过吸脂手术的方式吸取人体多余脂肪，达到快速瘦身的效果，做完细致手术后应当注意休息，避免剧烈运动，还可以穿戴塑身衣，有利于身体塑形紧致，达到瘦身的目的。