Simone孕妇可以吃梨吗
的有关信息介绍如下：
雪梨是一种常见的水果，性寒，清甜，含有丰富维生素和膳食纤维。
雪梨具有清热润肺、降火解毒、止咳化痰等功效，对于急性急性气管炎、上呼吸道感染引起的咽喉干痒、音哑、痰稠等症状有良好的疗效，也适合高血压、肝炎、肝硬化患者食用。
一、孕妇可以吃梨子吗？
一般情况下，孕妇吃少量的梨也是可以的。不过，鉴于孕妇的特殊体质，食用时应注意以下这些问题。
1、控制食量。1天1个梨子就足够，吃多了容易伤脾胃，可能导致腹泻胃寒。
2、虚寒体质不宜食用。
梨子性寒，肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕妇不宜食用。血虚畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不宜多吃梨，最好煮熟再吃，以免加重湿寒症状。
3、糖尿病患者慎吃。梨子糖分较高，会令血糖升高。
4、尽量不要睡前食用，梨子有利尿功效，睡前食用可能导致夜尿频多，影响睡眠质量。
二、雪梨的功效作用
1、润肠通便。雪梨中含有大量的膳食纤维，有助于肠胃蠕动，将毒素排出体外。
2、清热润肺，化痰止咳。
雪梨味甘、性寒，含有多种维生素、微量元素和膳食纤维，具有清热解毒、生津润燥的功效。
3、生津解渴。雪梨香甜脆爽，具有生津养胃、和中止呃的作用。适合脾虚失和患者食用，雪梨适合在夏季食用，补充人体水分，清热解暑。
