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肉苁蓉怎么食用

肉苁蓉怎么食用

的有关信息介绍如下:

肉苁蓉怎么食用

肉苁蓉可以煮粥、煮汤食用。

肉苁蓉中的营养物质比较丰富,适当的摄入能够加强身体的体质,同时能够起到抗疲劳,抗衰老的作用。

肉苁蓉熬粥食用的话可以配合羊肉、粳米或者糯米一同熬制成粥,可以添加适当的食盐调味,在摄入之后能够补充身体所需要的营养物质,同时还能够起到润肠通便的作用。