瑜伽垫哪个牌子好

瑜伽垫哪个牌子好

现代人们的生活水平不断提高，对于自身的健康也越加重视，不少人在业余时间会参加健身运动，以增强自身体质，瑜伽是近年来非常流行的一种健身运动，而瑜伽运动必不可少的需要准备一张瑜伽垫以辅助运动，那么瑜伽垫什么牌子好，瑜伽垫的价格如何？请看小编介绍。

一、瑜伽垫品牌排名

（1）哈他瑜伽：均是高档产品，个人感觉价格也高的离谱。不过哈他的瑜伽垫防滑效果很不错的，所以还是比较推荐！

（2）青鸟瑜伽：主营瑜伽垫，质量保证，价格适中，推荐购买。

（3）杰朴森瑜伽：质量一般，价格适中。

（4）远阳瑜伽：面料柔软，价格适中，但货源库存不稳定。

（5）伊梵娜：台湾品牌，质量还可以。

（6）哈梵瑜伽：价格适中。

（7）皮尔瑜伽：传统款式，不是很时尚。

（8）赛斯柏：台湾品牌，质量中等，价格偏高。

（9）菩尔：性价比可以，价格合理，款式新颖。

（10）卡诺：款式和面料都一般，做工还可以，价格也还可以。

二、瑜伽垫材质主要有PVC和TPE两种

1、PVC材质目前在国内比较常用，中文名叫聚氯乙烯。

PVC的新材料没有气味，也对人体无害。

但是若使用的是回收料制造的产品就会有毒，对人体还是有一定危害的。

PVC材料瑜伽垫特点：物美价廉，随处可以买到，质量也有保障，性价比很高。

2、TPE材质的瑜伽垫是混合天然乳胶和麻的瑜伽垫，目前是最好的环保瑜伽垫材料，可以回收，废弃后不会造成环境污染。

TPE材料瑜伽垫特点：柔软，服帖，抓地力较强－－－置放在任何地面上都比较牢靠。同PVC材质的瑜伽垫相比，重量约轻300克，随身携带方便。

正因如此TPE材料的瑜伽垫价格偏高。如果经济条件允许的话还是建议买TPE材料的瑜伽垫。

三、根据“厚薄需要”来选择适合自己的瑜伽垫

（一）初学者可以使用厚一些的，如6毫米厚的瑜伽垫，目的是防止运动损伤。

（二）在有一定基础和经验之后，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。

当然，如果你非常怕痛，可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。

根据所学习的瑜伽种类选

（三）如果练习的是以柔软训练为主的瑜伽，时常会遇到坐在垫子上的动作，这时厚一点，软一点的瑜伽垫会让你更舒适。

（四）如果练习的是PowerYoga，FlowYoga或AshtangaYoga这样跳动性比较大的瑜伽垫种类，那么则需要薄一点硬一点的垫子，太软的瑜伽垫反而不太方便做动作。

有一些比较讲究的人还会觉得太厚的瑜伽垫阻碍了他们与地面的接触等等。

（五）若是你做的动作没有那么静态，也没有像跑步一样流那么多汗，是介于两者之间，该有哪种垫子好呢？

建议你还是选薄一点的。

厚垫子（5毫米以上）失去与地面接触的感觉，做很多动作会有“失真”的感觉。

在国外，绝大部分的瑜伽练习者都爱用薄垫子，就是这个道理。倘若您觉得薄垫子在做一些跪地动作时，膝盖不适。

瑜伽垫质量评价标准

1、回弹性方面：用手捏压瑜伽垫，如感觉双手指很容易捏在一起，证明瑜伽垫过于软，这样的瑜伽垫会使膝盖接触地面时被硌痛。如瑜伽垫过硬也不是很好，所以要选择回弹性适中的。

2、均匀性方面：将瑜伽垫平铺，如果发泡不均匀的垫面，在使用过程中很容易产生损坏。

3、轻重适中：因为瑜伽垫在很多时候是需要自己随身携带，所以尽量选择轻便的垫子，以便于随身携带。

4、防滑性能：将瑜伽垫铺平，用手掌大力按压垫子向前推动，如果垫子在地面上滑动或是手在垫面上滑动，都说明垫子的防滑性不是很好。这类垫子最好就不要使用。

瑜伽垫价格

瑜伽垫的质量并不是越贵就会越好，市场上各个品牌的瑜伽垫价格也不尽相同，如上述提到的几款瑜伽垫的价格在行业内也不算昂贵，请看下表：

看了上述对瑜伽垫什么牌子好以及瑜伽垫的介绍后，一款品质优良的瑜伽垫，不但可以在进行瑜伽运动的时候起到很好的辅助作用，其良好的防滑性能，更可以在平日里用作地板上的防滑垫使用，非常的适合有老人或小孩的家庭。