芙蓉蟹斗的做法
的有关信息介绍如下:“芙蓉蟹斗是一道有名的上海菜,因其芙蓉洁白,蟹粉鲜美,可能很受欢迎,传统方法可能为油炸,而且可能用的是大闸蟹,反正我没吃过。我用梭子蟹,健康饮食,蒸、炒、烤完工!”
鲜活梭子蟹两只,叫它们先玩一会,
玩完上锅蒸20分钟,
大卸八块,拆出蟹粉,
葱姜蒜切末,
少油炒香葱姜蒜,倒入料汁(生抽+蚝油),
倒入蟹粉,炒至没有水分盛出,
装入洗刷干净的蟹壳里,
蛋清+少许白砂糖+少许柠檬汁(没有可忽略),
打发至中干性发泡,我这个不到位,尖角在短一半最好,
装入裱花袋,挤在蟹肉上将其盖住,
烤箱170°预热,烤8~10分钟即可。