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教你超实用低位背身单打技术!

教你超实用低位背身单打技术!

的有关信息介绍如下:

教你超实用低位背身单打技术!

教大家一些单打技巧

背身后仰

这招我们都不陌生

这里强调下持球背打的节奏

不一定要每一下都顶开防守

只需要微微发力

出现一丝节奏上的空挡

立即背身后仰

后仰时要提前感觉到篮筐的位置,这样才不容易投丢,后仰投球时,手一定要超过头

背身虚晃

重点在背身后衔接的虚晃

假装投篮

诱导防守向前仆,此时

再利用时间差上篮

虚晃时如果对手跟了上来,就像前跨一步,投篮或挑篮,如果对手没有跟过来,那就直接投篮就可以了。

背身虚晃+后仰

跟上面的动作要点相同

顶防守,护球再投篮

注意,这招多了

一个半转身的虚晃

这个动作连起来时,千万要注意脚步,不要走不,下盘一定要稳。轴心脚的脚尖不要动。