螺旋藻用于减肥怎么吃-酷七问

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螺旋藻用于减肥怎么吃

螺旋藻富含优质蛋白质、多种维生素、矿物质及多种生物活性物质，是减肥的良好辅助材料。其制品有很多种，片剂和胶囊都是很方便的吃法，用温水直接送服即可。同时我们还可以选择螺旋藻粉，用螺旋藻粉做汤、面包、沙拉酱等都很好吃。

注意螺旋藻就像许多天然食物一样，加热会破坏它丰富的营养，所以制作食品时，尽可能少加热。