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男人如何调理身体

男人如何调理身体

的有关信息介绍如下:

男人如何调理身体

男人应根据偏于、、、等不同的体质情况选择适宜的调理方法。

阳虚:偏于阳虚可因为先天因素或者后天久病等导致,可有肢冷(怕冷,四肢冰凉)、腰腿冷痛、头晕目眩等症状,建议食疗可吃些羊肉、韭菜等;药物可服用、等;

阴虚:可表现为(一阵一阵地发热)(入睡后汗出异常,醒来后汗出停止)、手脚心热、心烦失眠等症状,食疗可吃些桑葚、百合等;药物可选用六味丸、等;

气虚:多因为先天不足或者后天慢性肺病、脾胃病导致,表现为乏力倦怠、气短、大便不成形等,药物可用、等;

血虚:可有面色萎黄(面色黄而无光泽)、口唇眼睑色淡等症状,食疗吃些大枣、等,药物可用归脾汤、八珍汤等。

如服用药物需在专业医师的指导下进行,以免产生不良反应。