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问大夫脚后跟疼怎么办?

问大夫脚后跟疼怎么办?

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问大夫脚后跟疼怎么办?

脚后跟痛的话,首先您不要走路太多,也不要穿太硬的鞋子,防止对局部刺激,引起疼痛加重,同时可以用点红花煮水泡脚,可以活血化瘀,疏通经络,缓解疼痛,尽快到医院拍x光片检查,明确诊断,一般考虑是属于骨质增生引起,这个还可以做小针刀,或者是做下针灸来缓解。