什么时候不能喝牛奶
的有关信息介绍如下：
空腹的时候不能喝牛奶，牛奶中含有大量的蛋白质和脂肪，不利于胃的消化，长期会引起胃炎、胃溃疡，在喝果汁或吃水果的时候最好不要喝牛奶，果汁和水果中的果酸会影响钙的吸收，在喝茶水的时候也不要饮用牛奶，茶水中的鞣酸也会影响钙的吸收，最好选择在晚上喝牛奶，能够提高睡眠质量，还有利于钙的吸收。
什么时候不能喝牛奶
Simone
发布于 2025-07-01 17:26:42
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