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睡觉头朝哪个方向最好

睡觉头朝哪个方向最好

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睡觉头朝哪个方向最好

睡觉应该头朝南北方向最好。

头朝南北方向,人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态,人体内的生物大分子排列则为定向排列,这样,气血运行即可通畅,代谢降低,能量消耗锐减,睡眠中的慢波、快波即能协调进行,加深睡眠深度,从而可以提高睡眠质量,有利于身心健康。