蕨菜的功效作用及危害是什么？-酷七问

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蕨菜的功效作用及危害是什么？

蕨菜的功效作用主要是能够起到一定降低血压的效果，同时还可以清热解毒和杀菌消炎。

平时适当吃一些，能够润肠通便，防止便秘。

但是具有一定的危害，如果大量吃可能会对胃肠道产生影响，甚至还会出现明显的腹部疼痛以及腹泻等不良症状，因此在平时吃蕨菜的时候，尽量不要过量吃，要遵循少食多餐的饮食原则。