新陈代谢快好还是慢好-酷七问

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新陈代谢快好还是慢好

新陈代谢快或慢效果较好。

新陈代谢过快,他会导致人体迅速衰老,而他又因产生大量自由基,容易得癌症,反过来说,新陈代谢太慢,他会导致发育迟缓,所以,新陈代谢的中枢处于中间,他的身体会受到一定的影响。

新陈代谢的概念,是指细胞内整个化学反应的总称,包括物质代谢和能量代谢两个方面。

在日常生活中,要养成良好的生活习惯,保持新陈代谢的稳定,同时要避免过度熬夜喝酒、不健康的情绪、生活习惯等,要养成良好的作息规律,合理进餐。