您的位置首页百科知识

睡u型枕有什么好处

睡u型枕有什么好处

的有关信息介绍如下:

睡u型枕有什么好处

睡U型枕的好处是可以保护颈椎。U型枕是一种两面中间有凹形的枕头,可以保护颈椎,颈椎疲劳属于上班族长期伏案的职业病。

用U型枕可以有效缓解颈椎压力,颈椎酸痛、麻木、僵硬或者颈肩综合征、肩周炎、后背疼痛,也可以缓解由于颈椎压迫引起的头晕、脑供血不全、手麻等症状。

另外,还可以提高睡眠质量。