牛奶喝多了有什么坏处
的有关信息介绍如下：
牛奶喝的过多，每天超过1升，对于身体坏处如下：
1、会导致肥胖：牛奶也含脂肪；
2、会加重肾脏的负担：因为牛奶中富含蛋白质，而蛋白质的排泄需要肾脏参与。
如果牛奶摄入过多会造成蛋白质的超标摄入，加重肾脏的负担，进而可能会引起肾功能障碍；
3、会导致体内的阴阳失衡：因为从中医食疗的角度上来讲牛奶偏寒凉，如果摄入过多会导致身体寒凉，而不利于身体健康。
牛奶喝多了有什么坏处
Simone
发布于 2025-08-02 11:51:46
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