减肥运动教学视频——淘宝APP隐藏功能
的有关信息介绍如下:想要运动减肥的人是否有这样的烦恼,办健身卡太贵了,且怕自己坚持不下去,太浪费;自己懂的运动仅限于跑步;下载运动APP,占手机内存,且优质内容需要付费。那么看看我的经验分享,只需要大多数人都用的购物APP——淘宝,且免费使用!
找到手机上安装的手机淘宝APP,点击它,打开APP。
淘宝APP里,在右下角找到“我的淘宝”,点击打开“我的淘宝。
下拉,有一个“医疗健康”的模块,点击打开“医疗健康”功能。
下拉,找到“健康管理服务”,里面有一个“减重”的服务,如果没有,就要自己去添加,点击“减重”,打开并使用这个功能。
打开后,就进入了“阿里健康减肥管家”,下面有“饮食分析”、“运动推荐”、”智慧营养师“等功能,打开”运动推荐“,进入”运动训练“模块。
“运动训练”模块,下面有“运动课表”,下拉有各种课程,选择自己感兴趣的课程,打开后,里面有各种运动小视频,跟着学,动起来吧!跟肉肉抗争到底!