一个人经常做噩梦是什么原因

一个人经常做噩梦是什么原因

通常情况下，一个人经常做噩梦，可能是生理性原因，也可能是血糖偏低、焦虑症等病理性原因引起的，患者需要对症治疗。

具体内容如下：

一、生理性原因：

如果在日常生活中，患者长期作息不规律、压力大等，可能会出现一个人经常做噩梦的情况。

如果没有其他症状，一般不需要进行特殊治疗，建议患者保持良好的心态，可以通过看书、听音乐等方式放松心情，养成良好的作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。

二、病理性原因：

1.血糖偏低：一个人经常做噩梦可能是血糖偏低引起的，当患者血糖偏低时，脑部的血液、能量供给不足，引起神经功能障碍，可能会出现一个人经常做噩梦的情况，患者可以在医生的指导下服用格列吡嗪片、格列本脲片等药物进行治疗。

2.焦虑症：焦虑症是常见的精神、心理疾病之

一，患者可能会出现一个人经常做噩梦的情况，可能还伴有烦躁、无法冷静、心悸等症状，患者可以在医生的指导下服用劳拉西泮片、盐酸帕罗西汀肠溶缓释片等药物缓解焦虑。