运动后一分钟心跳多少次-酷七问

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运动后一分钟心跳多少次

运动之后的心跳一分钟在100~140次属于正常，每个人运动的强度、频率、持续时间不同，运动之后的心跳次数都可能会有所差异。

在安静状态下成人的心跳在60~100次每分钟，运动之后会刺激到人体的交感神经处于兴奋状态，这个时候就会让心跳加快，呼吸也会变重，这是属于正常的生理现象，在运动之后经过休息，心跳次数也能够恢复正常。