腰上骨刺怎么治疗效果好

腰上骨刺怎么治疗效果好

腰椎骨质增生之后可根据严重程度采取保守治疗或手术治疗的方法。

腰上长骨刺也就是通常的腰椎的骨质增生。腰椎骨质增生是为了适应腰部的正常生理功能而出现的一种代偿性变化，主要就是由于过度劳累、反复地转动腰部所引起的，大部分情况下不会引起明显的症状，并不需要特殊的治疗。

但是如果腰椎上骨质增生刺激了周围的软组织引起了相应的症状，首先要积极地注意休息，睡硬板床，加强保暖，避免受凉，端正腰部姿势，避免长时间坐立，避免弯腰，更不能弯腰负重，可以局部热敷烫洗，适当地进行推拿按摩，避免暴力，可以腰围固定，卧床休息的时候拿下来。

在口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，必要时进行封闭治疗。

如果腰椎骨刺压迫了脊髓神经，引起了相应的症状，是需要进行手术治疗的，这种情况下，推拿按摩没有意义。患者腰上长骨刺，如果没有对硬膜囊、神经根产生刺激，病人没有明显的临床症状，不属于严重的病变，可以给予定期观察。患者出现腰部长骨刺后，容易导致出现腰椎管狭窄症，或者腰椎滑脱出现髓核突出，病人有明显的下肢刺痛、肌肉力量减弱，影响弯腰、行走等症状，则是比较严重的骨刺病症。

患者腰上出现骨刺尽量不要做弯腰又用力的动作，注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。

平时的饮食上多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。