贵阳好的心理医院在哪里_失眠的原因有哪些呢?

贵阳好的心理医院在哪里_失眠的原因有哪些呢?

1.环境因素

环境因素是失眠的常见原因。如果患者的生活环境嘈杂、不卫生、光线刺眼，会直接影响睡眠质量，从而引发睡眠问题。

2.疾病因素

失眠也可能与疾病因素有关。

如果患者患有胃肠炎症、甲亢、抑郁症等疾病，那么大脑会受到不同程度的影响，从而睡眠质量也会受到牵连。

3.压力过大

压力会导致身体分泌抗压力激素。此时血管中的脂肪和糖分会迅速增加，大脑会迅速补充能量。这个时候你会变得精力充沛，失眠。

4.夜间尿频

随着年龄的增长，肾脏器官的功能可能会下降。

此时，由于肾气不足，膀胱会变得虚弱，使夜间排尿次数增加，从而影响睡眠质量，引起失眠。

5.性格问题

性格问题和失眠有关。生活中有一些人是完美主义者，非常谨慎，循规蹈矩，总是憋着，所以晚上想太多，睡不着。

6.药物因素

临床上很多药物都是非常容易引起精神兴奋的，所以会引起失眠。

例如甲状腺素药物和抗心律失常药物。