冰糖雪梨怎么做治咳嗽化痰止咳

冰糖雪梨怎么做治咳嗽化痰止咳

把雪梨剖开，去掉中间的籽，将冰糖放在里面，填充籽的部分，再合上还原整个雪梨，然后放碗里一起蒸熟食用或把雪梨切片放相应比例的冰糖去蒸，都有化痰止咳的效果。

雪梨是常用的止咳化痰的水果，加冰糖能够增加口感，冰糖本身具有清热润肺的作用，雪梨也具有清热润肺、化痰止咳的效果，两者搭配在一起，能够增加润肺的效果和口感，我们可以把它作为一道养生保健的食品。

冰糖雪梨的做法：雪梨剖开以后把中间的籽去掉，把冰糖放在里面，填充籽的部分，再合上还原整个雪梨，然后放碗里一起蒸，蒸好后把碗端出来，就是完整的冰糖雪梨；有人把雪梨切片放相应比例的冰糖去蒸，也有同样的效果。

因冰糖雪梨能够润肺化痰，适用于秋燥咳嗽、燥热或者痰粘稠，不太容易喀出来的人群。