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西红柿的营养价值与功效

西红柿的营养价值与功效

的有关信息介绍如下:

西红柿的营养价值与功效

西红柿主要能够达到补充营养、增强食欲、生津解渴等多种功效。

1、补充营养:西红柿是属于一种比较常见的水果当中所含的维生素和矿物质含量比较丰富,同时还包括一些纤维素,能够及时补充体内所需的多种营养物质。

2、增强食欲:西红柿当中含有丰富的柠檬酸和苹果酸,能够达到增强食欲的效果,能够促进食物的吸收和消化,还能够改善消化不良所引起食欲下降。

3、生津解渴:西红柿还能够达到生津解渴的效果,主要能够用于改善口渴或者是热病伤津。