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绝食能减肥吗

绝食能减肥吗

的有关信息介绍如下:

绝食能减肥吗

绝食是不能达到减肥的目的的。

这种方法是非常不健康的,还有很多人通过暴饮暴食的节食方法来减肥,反而容易出现反弹,所以说应该采用健康的减肥方式,比如说通过运动或者是做瑜伽,打篮球,打羽毛球等,也可以通过游泳等多种方法来达到减肥的目的。