您的位置首页百科问答 辟谷是什么意思 Simone 发布于 2025-07-26 00:34:21 602 阅读 辟谷是什么意思的有关信息介绍如下:辟谷就是不吃饭。原来说的是不吃五谷,只吃空气。是一种道家养生修道的方法。现在社会下适时的辟谷有好处,现代人吃的都太好,营养都太过胜,适当辟谷能缓解胃肠道负担。