便秘了应该怎么办-酷七问

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便秘了应该怎么办

在临床上，如果患者有便秘，首先要建议患者多吃一些蔬菜水果，特别是含有膳食纤维比较多的蔬菜和水果，也要多喝水，适当的进行体育锻炼，改善全身血液循环，促进胃肠蠕动。

另外，也要避免饮酒，避免吸烟，避免吃太多辛辣刺激饮食，也要避免暴饮暴食，避免长时间蹲坐。

对于便秘来说，如果经过上述治疗，症状缓解不理想，还可以口服一些治疗便秘的药物，药物的种类特别多，要根据便秘的实际情况来具体选择。

如果经过正规系统的保守治疗效果不理想，再选择手术治疗。