一根玉米的热量
的有关信息介绍如下：
一根玉米的重量大概是在180~250克左右，热量会在200~300大卡左右。
米的营养价值是比较高的，含有丰富的黄体素，它的主要作用能够预防眼睛的老化。还有的维生素e能够促进血液循环，降低人体的胆固醇，还能够保护皮肤的健康。
热量并不是很高，也适合减肥期间食用。
一根玉米的热量
Simone
发布于 2025-07-17 08:30:23
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